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宝宝吃百香果的功效与作用及禁忌
补充说明：宝宝吃百香果的功效与作用及禁忌
a******W 2021-08-10 22:17
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百香果是一种营养丰富的水果，宝宝适量食用百香果具有补充营养、促进消化、提高免疫力、改善便秘、保护视力等功效与作用，但食用时需注意适量。
1、补充营养
百香果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为宝宝补充身体所需要的营养，有利于身体的生长发育。
2、促进消化
百香果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、提高免疫力
百香果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为宝宝提供身体所需要的营养，有利于提高身体的免疫力。
4、改善便秘
百香果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善便秘的情况。
5、保护视力
百香果中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E等营养成分，适量食用可以为宝宝提供身体所需要的营养，有利于视网膜的发育，在一定程度上还可以起到保护视力的作用。
但需要注意的是，食用时需注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果宝宝食用百香果后出现不适症状，建议家长及时带宝宝就医治疗，以免延误病情。
2021-08-11 02:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
