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孕妇禁忌什么食物
补充说明：孕妇禁忌什么食物
a******W 2021-08-10 22:18
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇在孕期需要避免食用螃蟹、甲鱼、薏米、生鱼片等食物，同时也要限制酒精饮料的摄入。尽管这些食物可能对普通人群没有明显的不良影响，但由于孕期特殊的生理变化，食用上述食物可能会引起孕妇身体不适或影响胎儿健康。
1.螃蟹
螃蟹性寒，容易导致孕妇出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，甚至可能诱发子宫收缩，增加流产的风险。此外，螃蟹还可能会影响胎儿的生长发育，导致早产或低体重儿等问题。
2.甲鱼
甲鱼也属于一种性质偏寒凉的食物，如果孕妇过多食用可能会引起消化不良的情况发生，不利于身体健康。同时甲鱼中还含有较多的大分子蛋白，食用后会加重胃肠负担，严重时还会引发过敏反应。
3.薏米
薏米是一种常见的食材，但其具有一定的利水作用，而孕期身体处于特殊状态，此时进食薏米可能导致体内水分代谢异常，影响胎儿健康。此外，薏米还有可能通过胎盘进入胎儿血液循环系统，对胎儿产生不利影响。
4.生鱼片
生鱼片中含有多种寄生虫，如弓形虫、华支睾吸虫等。这些寄生虫可通过未煮熟的食物进入人体，孕妇感染后可经由胎盘传播给胎儿，导致胎儿畸形或先天性疾病。长期摄入高盐分的食物会导致血压升高，增加患高血压病的风险；钠离子潴留会引起水肿，加重妊娠期水肿的症状。
5.酒精饮料
酒精饮料中的乙醇成分可以通过母体血液屏障进入胎儿血液循环系统，对胎儿的中枢神经系统造成损害，影响胎儿的智力和行为发展。过量饮酒还可能导致胎儿酒精谱系障碍，包括认知缺陷、生长迟缓和面部特征异常。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免盲目进补，以免营养过剩导致巨大儿，增加难产风险。若不慎误食了上述提及的食物，且出现了明显的不适症状，则需及时就医诊治。
2024-02-03 19:46
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
