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直接喝白醋对身体有害吗
补充说明：直接喝白醋对身体有害吗
2021-08-09 22:18
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直接喝白醋对人体一般没有损害。白醋是碱性的食品，可以有效促进人体乳酸的代谢，减少乳酸的生成，具有缓解疲劳的作用。每天适量食用白醋，可以促进人体对食物中钙质的吸收，从而提高机体对钙的利用率，能够有效预防缺钙和骨质疏松的发生。建议平时保持营养均衡，吃饭时需要细嚼慢咽。
2021-11-29 13:35
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
