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不同品种的山药功效一样吗

发病时间:不清楚

不同品种的山药功效一样吗

补充说明:不同品种的山药功效一样吗

a******W 2021-08-10 22:18

山药 淀粉 维生素 肠道 便秘 孕妇 糖尿病

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董华 主治医师 三甲

擅长:全科

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不同品种的山药功效大致相似。
不同品种的山药在中医中具有补脾养胃、生津益肺的功效,主要因为它们都富含淀粉、糖类、蛋白质、多种维生素等营养成分。这些成分有助于调节消化系统功能,增强体质,并提高免疫力。此外,山药还含有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘。基于以上信息,我们可以得出结论:不同品种的山药功效大致相似。
但不同品种的山药可能有不同的化学组成,从而影响其生物活性和吸收利用效率。
因此,在选择使用山药时,应考虑个体差异以及不同的烹饪方法,以确保获得最佳的健康效益。同时,对于特殊人群,如孕妇或糖尿病患者,建议咨询医生或营养师的意见后再决定是否食用。

2024-02-22 08:12

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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