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蜂巢蜜的作用与功效怎么吃喋
补充说明：蜂巢蜜的作用与功效怎么吃喋
a******W 2021-08-10 22:18
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蜂巢蜜一般具有补充营养、润肠通便、促进消化、增强食欲、促进新陈代谢等功效，可以用于泡水、煮粥等。
1、补充营养
蜂巢蜜中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、蛋白质、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、润肠通便
蜂巢蜜中含有大量的果糖，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘、消化不良等不适症状。
3、促进消化
蜂巢蜜中含有大量的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效，可以辅助改善食欲不振、消化不良等不适症状。
4、增强食欲
蜂巢蜜中含有丰富的葡萄糖、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以增强食欲，改善食欲不振的情况。
5、促进新陈代谢
蜂巢蜜中含有丰富的维生素、氨基酸、有机酸等营养成分，适当食用可以促进新陈代谢，有利于身体内有毒物质的排出，还可以辅助改善皮肤状态。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-11 04:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
