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生吃黑豆的好处和功效
补充说明：生吃黑豆的好处和功效
a******W 2021-08-10 22:18
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生吃黑豆具有补肾益脾、乌发润发、活血利水、解毒以及增强免疫力等好处和功效。由于黑豆可能影响某些疾病的治疗或有潜在的健康风险，建议在食用前咨询医生。
1.补肾益脾
从中医食疗的角度来讲，黑豆入肾经、脾经，能够起到补肾益脾的作用。肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状患者可适当食用。
2.乌发润发
因为黑豆本身具有一定的滋阴养血的功效，所以对于肝肾阴虚所导致的须发早白，如果适当食用黑豆，通过滋补肝肾而达到乌发生发的目的。对于头发过早变白或者脱发的人群，可以适量进食黑豆进行改善。
3.活血利水
由于黑豆具有活血化瘀的功效，因此能促进体内血液循环，加快新陈代谢，从而起到利尿消肿的作用。水肿、胀满等病症患者可适当食用。
4.解毒
因为黑豆中含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸成分，这些物质都属于机体所需要的营养元素，而且也属于比较容易被人体吸收利用的营养物质。摄入后可以为身体补充能量，进而提高自身的抵抗力。适用于体质虚弱者日常食用，对辅助提高免疫力有益。
5.增强免疫力
因为黑豆中富含植物蛋白，其含有丰富的异黄酮、不饱和脂肪酸及皂甙等多种抗氧化成分，有助于增强机体免疫功能。适宜于经常感到疲劳或压力大人群日常食用，以增强抗病能力。
需要注意的是，虽然生吃黑豆有一定的好处，但不宜空腹大量食用，以免引起胃肠道不适症状。此外，建议患有高脂血症、高血压等疾病的人群谨慎食用，以免不利于病情恢复。
2024-02-09 16:11
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
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滋肾平肝。用于肝肾阴虚的耳鸣耳聋，头晕目眩。
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本品用于治疗男性型脱发和斑秃。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
