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榧子的功效与作用
补充说明：榧子的功效与作用
a******W 2021-08-10 22:18
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医生回答(1)
榧子有助于驱虫消积、润肠通便，对缓解肠道寄生虫引起的腹痛和排便不畅有一定辅助作用。日常少量食用榧子，其含有的油脂和营养成分可温和促进肠道蠕动，对改善食欲和消化功能有积极意义。榧子并非药物，不能替代正规治疗，且不同体质反应存在差异，食用前宜咨询专业人士，适量为宜。
2026-06-14 19:22
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
