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长期喝桦树茸好不好
补充说明：长期喝桦树茸好不好
a******W 2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
长期适量饮用桦树茸对健康有益。
桦树茸是一种真菌类食品，含有多种生物活性物质，如多糖、三萜类化合物等。这些成分可能具有一定的抗氧化、抗炎作用，有助于调节免疫系统功能。此外，桦树茸还含有一些微量元素和维生素，对身体也有益。但需要注意的是，桦树茸并非药物，不能用于治疗疾病，如有需要，应在医生指导下使用。
长期大量摄入桦树茸可能导致胃肠不适或肝肾负担增加。
在食用桦树茸时需注意个人体质差异及可能出现的过敏反应，并遵循合理饮食原则，确保营养均衡。
2024-03-01 15:41
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