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小孩吃山药小米粥的功效与作用
补充说明：小孩吃山药小米粥的功效与作用
a******W 2021-08-10 22:16
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
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小孩吃山药小米粥可以起到补脾养胃、生津益肺、通便排毒、增强免疫力、促进生长发育等功效与作用。但需要注意的是，由于山药属于中药范畴，建议在专业人士的指导下使用。
1.补脾养胃
山药和小米都具有健脾胃的作用，因此食用后可以起到补脾养胃的效果。两者合用能够改善消化不良、食欲不振等症状，对于脾胃虚弱的人群有较好的调理效果。
2.生津益肺
山药入肺经，能补肺气，而小米有一定的滋阴润燥作用，所以两者同食可达到生津益肺的目的。适量食用对缓解咳嗽、痰多等呼吸系统不适症状有一定帮助。但不宜过量食用以防引起上火。
3.通便排毒
山药富含膳食纤维，其进入肠道后会刺激肠壁分泌黏液，进而软化大便；同时还可以促进胃肠蠕动，加快食物残渣排出速度。长期便秘人群可通过增加摄入量来改善排便情况。但是对山药过敏者禁用。
4.增强免疫力
山药中的黏蛋白以及皂甙类物质有助于机体免疫细胞的活化，提高机体抗病能力。经常食用可降低感冒发生频率，减少因感染导致的疾病风险。注意不要空腹食用，以免引发胃部不适。
5.促进生长发育
山药中含有丰富的微量元素锌，而锌元素是人体多种酶的重要组成部分，参与体内蛋白质合成及核酸代谢过程，从而促进生长发育。儿童正处于生长发育阶段，适当食用有利于智力和身体的健康发展。需注意不可过量食用，以免出现腹泻、呕吐等肠胃道反应。
需要注意的是，虽然山药和小米都是营养丰富的食材，但对于患有糖尿病或肾脏疾病的人来说，过多摄入可能会加重病情，因此这类患者应谨慎食用。另外，由于山药属于高淀粉食品，在食用时要控制好量，避免过量导致血糖波动。
2024-02-02 18:15
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小孩打嗝极为常见。这是由于小儿神经系统发育不完善，植物神经活动功能受到影响。通常在1岁左右的时候就可改善。
症状起因：打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛），空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为： 1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。 2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。 3.其他 药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
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