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听觉疲劳怎么恢复
补充说明：听觉疲劳怎么恢复
a******W 2021-08-11 17:28
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
听觉疲劳可以通过听觉休息、声波疗法、音乐疗法、营养补充等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.听觉休息
听觉休息包括减少暴露于嘈杂环境、限制噪音暴露时间和使用耳塞等方法来降低内耳负担。长时间处于高噪声环境中会导致听力暂时下降，通过听觉休息可使受损的毛细胞得到修复，从而缓解不适症状。
2.声波疗法
声波疗法是利用特定频率的声音对受损组织进行刺激，通常由专业人员操作，在医院或诊所完成。此方法能够促进血液循环、改善局部供氧状态并增强新陈代谢能力，进而加速内耳损伤愈合过程。
3.音乐疗法
音乐疗法涉及选择舒缓放松的音乐曲目，并指导患者聆听以减轻压力和焦虑。研究表明，柔和悦耳的旋律有助于平息内心烦躁情绪，并提高个体对外界声音的耐受度。
4.营养补充
营养补充可能包括口服维生素B群、镁质及锌质等营养素片剂或其他形式摄取相关营养成分。这些微量矿物质对于维持正常神经传导功能至关重要，在一定程度上能辅助提升耳朵敏感度并改善听力质量。
注意避免长时间佩戴耳机或调高音量，以免加重听觉疲劳。建议定期进行听力检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-02-09 02:12
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当你走进强噪声环境中，会感到刺耳难受，停一段时间出来后，会感到听觉变得迟钝，原来能听见的轻微的声音也听不见了，这是因为你的听阈上移，从而导致你的听力下降了。但只要离开噪声环境休息一段时间，人的听觉就会逐渐恢复原状，这种现象称为暂时性听力偏移，也叫作听觉疲劳。它只是暂时性的生理现象，听觉器官没有受到损害。若长年累月在强噪声条件下工作，内耳听觉器官经常受到强噪声刺激，这种听觉疲劳就会固定下来，不会再恢复正常，就产生了永久性的听力下降或听阈偏移。这种现象称为噪声性耳聋。
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各种焦虑症。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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