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产后半年了身体还是很虚弱怎么办

发病时间:不清楚

产后半年了身体还是很虚弱怎么办

补充说明:产后半年了身体还是很虚弱怎么办

2021-08-10 17:28

产后 睡眠质量 细菌感染

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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜癌,子宫恶性肿瘤,阴道炎,盆腔炎,宫颈癌

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产后半年内身体还是很虚弱可以适当地增加营养摄入和进行中药调理 。产后体质虚弱,首先可以适当增加营养素的摄入,也可以适当吃一些中药或中成药进行调理,平时需要多喝水。其次平时还需要多注意休息,不要长时间蹲着剧烈运动,确保睡眠质量。不能在床上呆很长时间,需要进行一些温和的有氧运动。最后生产完女性的身体免疫力会相对较低。需要更加注意个人卫生,以避免细菌感染和炎症。

2021-09-25 14:50

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