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女人寒湿体质吃什么食物好
补充说明：女人寒湿体质吃什么食物好
2021-08-10 17:30
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女人寒湿体质吃具有补水除湿、健脾补肾功效的食物比较好。例如红豆、薏苡仁、茯苓、藿香和肉桂等，寒湿体质患者多表现为寒战、四肢冰冷和水肿头晕，多为脾肾阳虚所致，建议患者多吃黑豆、黑米和黑芝麻等具有健脾补肾作用的食物。此外患者还可以多吃具有健脾益气、健脾开胃功能的食物，如蘑菇、胡萝卜和葡萄等。
2021-12-26 15:11
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