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忌辛辣还能吃什么
补充说明：忌辛辣还能吃什么
2021-08-11 17:30
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忌辛辣食物可以吃一些蔬菜水果。蔬菜和水果里面含有丰富的维生素和蛋白质，对于身体的恢复都有非常大的好处，比如菠菜、油麦菜、圆白菜，这些食物都非常不错，也可以多吃一些蛋类或者鱼肉类的食物，对于身体补充能量都有非常不错的效果，建议患者平常也尽量少喝碳酸饮料、浓茶、咖啡等。
2022-04-01 09:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
