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阿胶芝麻核桃的功效与作用及禁忌
补充说明：阿胶芝麻核桃的功效与作用及禁忌
a******W 2025-09-17 13:14
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医生回答(1)
阿胶芝麻核桃是一种营养丰富的食品组合，它们共同作用，可以为人体提供多种健康益处。
阿胶、芝麻和核桃都是传统中医中常用的食材，它们各自富含不同的营养成分。阿胶主要由动物皮熬制而成，含有丰富的胶原蛋白，可以滋阴润燥、补血养颜；芝麻富含不饱和脂肪酸、维生素E和多种矿物质，具有润肠通便、改善皮肤质量的作用；核桃则含有丰富的ω-3脂肪酸、蛋白质和抗氧化物质，能够增强记忆力、保护心脏健康。三者结合，可以综合发挥滋补身体、改善体质的作用。
在具体使用时，需要注意一些禁忌。阿胶芝麻核桃虽然营养丰富，但也不宜过量食用，以免造成消化不良或上火现象。对于过敏体质的人来说，食用前应先少量尝试，确保没有过敏反应后再适量食用。孕妇在食用时也应谨慎，最指导下进行。
【生活小贴士：】
1. 适量食用，每日不超过30克。
2. 存放于阴凉干燥处，避免潮湿和高温。
3. 对于过敏体质者，初次食用应少量尝试。
4. 孕妇食用前应咨询医生意见。
2025-09-18 11:45
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
