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夏天吃冬枣的功效与作用

发病时间:不清楚

夏天吃冬枣的功效与作用

补充说明:夏天吃冬枣的功效与作用

a******W 2021-08-11 17:27

冬枣 消化 糖尿病 维生素C 维生素 肠道 便秘 皮肤 衰老 胶原蛋白 腹胀 腹泻

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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夏季适量食用冬枣可补充维生素C、膳食纤维及多种矿物质,有助于维持免疫力、促进肠道蠕动,对缓解夏季食欲不振有一定帮助。冬枣含糖量较高,口感脆甜,能快速补充能量,适合体力消耗后食用;其含有的抗氧化成分对皮肤健康也有一定益处。需注意冬枣不宜过量食用,以免引起胃肠不适,血糖偏高人群应控制摄入量,建议结合自身情况适量选择。

2026-06-28 13:17

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•糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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