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股骨头置换两个月后怎么锻炼

发病时间:不清楚

股骨头置换两个月后怎么锻炼

补充说明:股骨头置换两个月后怎么锻炼

2021-08-10 17:27

股骨头

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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

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股骨头置换两个月后患者仰卧并进行膝关节伸展和直腿练习。患肢抬高约10cm,悬空约5-10秒,一日三组,每组10-15次。股四头肌收缩锻炼,病人的股四头肌收缩,同时保持五秒钟,放松,每天三组,每组十秒钟。踝泵训练,患足钩伸,频率同上。术后第二天,患者可以在地上活动,建议进行髋外展和外展练习。外展后伸时,动作达到相应幅度后保持状态约五秒,然后放松。

2022-01-09 13:37

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•股骨头骨折

单纯股骨头骨折比较少见,常为髋关节损伤的一部分,例如髋关节后脱位并发股骨头骨折。

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