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牛肾的作用与功效
补充说明：牛肾的作用与功效
a******W 2021-08-11 17:30
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医生回答(1)
牛肾具有补益肾气、强筋健骨、壮阳、滋阴补血、养精益智等功效与作用。由于牛肾的食用需要一定的专业知识和技巧，建议在专业人士指导下进行。
1.补益肾气
牛肾具有补肾的功效，是因为其富含蛋白质、脂肪等营养成分，能够补充机体所需的能量。适当食用牛肾可以缓解因肾虚引起的腰膝酸软、乏力等症状。
2.强筋健骨
因为牛肾含有丰富的钙质及多种微量元素，所以能起到一定的强筋健骨效果。适量摄入可促进骨骼生长发育，预防骨质疏松症的发生。
3.壮阳
由于牛肾是动物肾脏的一种，而中医认为“以脏补脏”、“以髓补髓”，因此具有一定的壮阳作用。对于男性勃起功能障碍、精子质量下降等问题有一定的改善作用。
4.滋阴补血
牛肾性平，味甘咸，入肝、肾经。从中医食疗学的角度出发，肾藏精，主水，开窍于耳，其华在发，司二阴，因此牛肾有滋阴补血的效果。对于女性月经不调、更年期综合症等疾病有一定的治疗效果。
5.养精益智
牛肾中所含有的卵磷脂和脑磷脂等物质，具有滋养神经细胞、提高记忆力的功能。经常食用牛肾有助于增强大脑活力、提升思维敏捷度。
需要注意的是，虽然牛肾的营养价值较高，但不宜过量食用，以免引起消化不良或血脂升高等情况。另外，对牛肾过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-31 17:13
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
