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常吃烤鱼片对身体好吗
补充说明：常吃烤鱼片对身体好吗
2021-08-10 17:30
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常吃烤鱼片对身体不好。烤鱼片是用鱼肉经过烘烤之后制作而成，烤鱼片中含有非常丰富的维生素a、维生素d和维生素e，可以促进骨骼对钙离子的吸收，而且可以起到抗氧化的作用，能减缓视疲劳、增加皮肤的弹性，其中的钾离子也很丰富，能够防止心律不齐、增强身体免疫力，但不宜多吃，容易诱发胃癌、肠癌等。
2021-10-13 14:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
