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番石榴叶的功效与作用是什么
补充说明：番石榴叶的功效与作用是什么
2021-08-11 17:30
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番石榴叶富含维生素C和氨基酸，具备多重健康益处。
维生素C的高含量赋予其卓越的抗氧化性能，有助于提升人体免疫系统的效能。摄入番石榴叶后，氨基酸能有效保护肝脏，并加速体内酒精毒素的代谢。其促进新陈代谢的功能，有助于身体排毒和排便，对于维持适宜体重也有积极作用。此外，番石榴叶的使用还能美容养颜，同时减少紫外线对皮肤的潜在伤害。
2022-04-15 15:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
