发病时间：不清楚
玛卡怎么煲汤效果最好
补充说明：玛卡怎么煲汤效果最好
2021-08-10 17:30
我要咨询
精选回答(1)
玛卡可以通过枸杞、红枣、鸡片等食材一起煲汤效果比较好。
1、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以改善肝肾阴虚引起的不适症状。枸杞和玛卡一起煲汤，可以起到补肾的效果。
2、红枣
红枣具有益气补血、健脾养胃的作用，和玛卡一起煲汤，可以起到补气养血的作用，对身体有一定的好处。
3、鸡片
鸡片具有补肾壮阳的作用，和玛卡一起煲汤，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、浑身无力等症状。
除此之外，也可以和瘦肉、鸡蛋等食物一起煲汤。在日常生活中，要注意饮食健康，不要大量食用辛辣刺激性食物，以免对身体造成不利影响。
2021-11-01 15:16
举报相关问题
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
