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野芹菜的功效作用及危害
补充说明：野芹菜的功效作用及危害
2021-08-11 17:30
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野芹菜具有清热解毒、祛风利湿、镇静安神等功效作用，但如果过量食用可能会出现胃肠不适、过敏反应等危害。
1、功效作用
野芹菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于消化。此外，野芹菜还具有祛风利湿的功效，可以改善风湿性关节炎引起的关节肿胀、疼痛等症状，也可以辅助治疗跌打损伤、烫伤等情况。
2、危害
野芹菜性寒，如果过量食用，可能会出现胃肠不适的症状，比如腹痛、腹泻等。另外，野芹菜中含有少量的毒性，如果过量食用，可能会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮疹等。
在日常生活中，建议适量食用野芹菜，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗。
2022-04-22 10:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
