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陈皮加葡萄干泡水的功效
补充说明：陈皮加葡萄干泡水的功效
a******W 2021-08-11 17:30
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医生回答(1)
陈皮加葡萄干泡水可以起到促进消化、健脾和胃、化痰止咳、缓解疲劳、抗氧化等功效。如果希望长期饮用或有相关症状，建议咨询医生或药师以确保安全。
1.促进消化
因为陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，而葡萄干富含膳食纤维，两者合用有助于促进胃肠蠕动，进而达到助消化的目的。可将陈皮和葡萄干一起泡水饮用，以发挥其促消化的效果。但不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
2.健脾和胃
陈皮能行气消滞，而葡萄干有补益气血的作用，二者合用可增强脾胃运化功能，提高食欲。对于食欲不振者，可将陈皮与葡萄干一同煮汤或泡茶饮用。需注意不可过量摄入，否则可能会导致上火。
3.化痰止咳
由于陈皮具有宣肺理气、祛痰止咳的功效，而葡萄干有一定的滋阴润燥作用，因此两者搭配可以起到一定的化痰止咳效果。若患者存在咳嗽痰多的情况，可取适量陈皮与葡萄干泡水代茶饮。但是对这两种食材过敏的人群禁止服用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.缓解疲劳
陈皮中的橙皮苷能够降低血压和心率，而葡萄干含有丰富的天然糖分，适当食用可提供能量，从而帮助缓解疲劳感。身体疲乏时，可用陈皮配搭葡萄干制作成果酱或烘焙食品来补充体力。需要注意的是，高血糖人群应减少食用葡萄干。
5.抗氧化
陈皮中含有的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性，而葡萄干富含多种维生素和矿物质，这些成分协同作用有助于清除自由基，延缓衰老。经常用陈皮和葡萄干泡水喝可作为日常保健饮品。但需注意控制摄入量，避免过多糖分摄入导致体重增加。
建议在中医师指导下进行食疗调理，以确保安全有效。同时，对于上述提及的各种功效，还应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息等，有利于更好地发挥食疗效果。
2024-02-16 08:48
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
