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白开水喝多了有什么好处和坏处
补充说明：白开水喝多了有什么好处和坏处
2021-08-11 17:29
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白开水喝多了有补充水分、排石利尿等好处，有引起水肿、水中毒的坏处。喝白开水能够补充身体水分，维持机体正常运转，空腹时喝可以清理肠胃、防止便秘。多喝白开水可以降低血液的黏稠度，促进血液循环，还可以排出毒素，排石利尿，预防一些心脑血管疾病。喝水太多会加重心脏、肾脏的负担，引起身体水肿，甚至造成器官衰竭等疾病。
2022-02-24 13:23
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系指机体摄入或输入水过多，以致水在体内潴留，引起血液渗透压下降和循环血量增多，又称“水中毒”或稀释性低钠血症。水中毒发生较少，仅在抗利尿激素分泌过多或肾功能不全的情况下，机体摄入水分过多或接受过多的静脉输液，才造成水在体内蓄积，导致水中毒。
