首页> 营养科> 红萝卜> 生红萝卜汁可以每天喝吗

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

找医生

通常情况下,生红萝卜汁是否可以每天喝,需要根据具体情况进行判断。如果是健康人群,通常可以每天适量喝。如果是患有高血压、糖尿病等疾病的人群,一般不建议每天喝。

1、可以每天喝

生红萝卜汁是以红萝卜为原料制作的饮料,含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,健康人群每天适量饮用可以补充身体所需的营养物质。而且生红萝卜汁中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解便秘症状。因此,此类人群可以每天适量喝。

2、不可以每天喝

高血压、糖尿病等疾病的人群不建议每天喝生红萝卜汁。因为生红萝卜汁中含有大量的钾元素,每天喝可能会导致体内钾元素摄入过多,加重高血压的病情,不利于身体健康。而且糖分含量比较高,每天喝可能会导致热量摄入过多,进而造成血糖升高,不利于控制病情。

除此之外,生红萝卜汁不能代替药物,如果身体存在不适症状,需要及时就医治疗。平时应注意保持健康的饮食习惯,避免过多摄入高盐、高糖的食物,如咸菜、巧克力等。

2022-07-21 11:10

举报

医生回答(1)

李文卿 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

孕妇在怀孕时期每日喝一杯胡萝卜汁是很好的,胡萝卜是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙磷铁和尼克酸、维生素C等多种营养成分,孕妇适当的吃一些胡萝卜,能够加强免疫力,还能够促进胎儿的健康和发育,孕妇才怀孕时期要注重饮食的平衡合理,适当的休息,不要过分的劳累。

2021-08-11 22:53

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

孕妇腿抽筋

孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋,医学上称之为下肢痉挛。

  • 症状起因:病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用,非孕期血钙浓度较稳定,波动范围较小。妊娠以后,由于胎儿的生长发育,对钙的需要量增加,母体血钙除了保证眙儿生长需要以外,也还要维持自身对钙的需求与代谢,加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释,从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足,或日照不足,使孕妇血钙浓度下降,出现低钙血症,临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

推荐医生更多