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柿子的功效及禁吃
补充说明：柿子的功效及禁吃
a******W 2021-08-11 17:30
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柿子的功效主要包括补充营养、润肠通便等，禁吃的人群主要包括消化不良者、糖尿病患者、脾胃虚寒者、对柿子过敏者等。
1、功效
柿子中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素、糖分等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以起到润肠通便的作用。此外，柿子中含有大量的果胶、鞣酸等成分，适量食用可以增加胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以起到润肺止咳的作用。
2、禁吃人群
消化不良者不宜食用柿子，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。柿子中含有大量的糖分，糖尿病患者不宜食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。脾胃虚寒者不宜食用柿子，以免加重病情，引起腹泻、腹痛等不适症状。对柿子过敏者也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
除此之外，还需注意柿子不能和螃蟹、海鲜等食物同吃，以免引起腹泻、呕吐等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-11 23:26
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