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紫菜鸡蛋汤的功效与作用及禁忌
补充说明：紫菜鸡蛋汤的功效与作用及禁忌
a******W 2021-08-11 17:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫菜鸡蛋汤具有补充营养、促进消化等功效与作用，其禁忌主要包括胃肠不适者、对紫菜或鸡蛋过敏者等人群。
1、功效与作用
紫菜鸡蛋汤主要是由紫菜和鸡蛋熬制而成的汤，其中紫菜含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碘、钙、铁等营养成分，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸、维生素、钙、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
2、禁忌
如果患者存在胃肠不适者，食用紫菜鸡蛋汤可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者对紫菜或鸡蛋过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状，严重时还可能会引起过敏性休克，此时应避免食用紫菜鸡蛋汤。
日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡摄入，避免食物单一。同时，患者可以适当进行运动锻炼，如游泳、跑步等，有助于增强自身体质。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-11 23:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
