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康乃馨花茶能长期喝吗

发病时间:不清楚

康乃馨花茶能长期喝吗

补充说明:康乃馨花茶能长期喝吗

a******W 2021-08-11 17:30

花茶 维生素C 维生素B 衰老 焦虑

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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康乃馨花茶能长期喝。
康乃馨花茶是由康乃馨鲜花加工制作而成的一种饮品,其中含有丰富的维生素C、维生素B以及铁元素等营养物质,具有抗氧化的作用,能够清除体内的自由基,从而延缓衰老。此外,康乃馨花茶还能够起到疏肝解郁的效果,有助于缓解压力过大引起的焦虑症状。
虽然康乃馨花茶有一定的保健作用,但并不建议长期过量饮用,尤其是对于体质虚弱或存在胃肠功能不佳的人群。
在饮用康乃馨花茶时需注意适量原则,并且不宜与药物同时摄入,以免影响药效或产生不良反应。

2024-01-24 03:05

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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