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男人那方面不行吃什么补
补充说明：男人那方面不行吃什么补
a******W 2021-08-11 17:29
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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男性性功能障碍可以通过食用牡蛎、驴肉、韭菜、枸杞、黑芝麻等食物来改善，但并不能直接治疗。如果症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.牡蛎
牡蛎是一种富含锌元素的食物，而锌是制造睾酮的重要矿物质。适当进食可以促进男性激素分泌，提高性功能。此外，牡蛎中还含有丰富的精氨酸，有助于改善勃起功能障碍。
2.驴肉
驴肉具有滋阴壮阳的功效，能够增强男性的性能力和生殖能力。此外，驴肉中含有多种氨基酸和微量元素，这些物质对精子生成和活力有促进作用。
3.韭菜
韭菜中的某些成分能够刺激中枢神经系统，从而增加性欲。另外，韭菜还有助于缓解射精过快的问题，延长性交时间。
4.枸杞
枸杞中含有的营养物质如维生素、蛋白质等，对于提高身体免疫力以及改善性功能有一定的帮助。适量食用枸杞还可以起到抗氧化的作用，保护细胞免受自由基损伤。
5.黑芝麻
黑芝麻中富含铁质及植物雌激素，可促进血液循环，改善男性生殖器官的功能。经常食用黑芝麻还能补充体内所需营养素，并提升整体健康水平。
上述提及的所有食物均需适量摄入以确保效果和安全性。患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响身体健康。
2024-02-17 01:43
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
