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枫树果实子的功效与作用
补充说明：枫树果实子的功效与作用
2021-08-10 17:30
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枫树果实子，也称为枫实、枫子、九空子或路路通，具有抗氧化性、抗炎作用、利尿与止泻、祛痰与解毒、止血作用等多种功效与作用。
1、抗氧化性
枫树果实子富含多种抗氧化物质，如黄酮类化合物和多酚类物质。这些抗氧化物质能够清除自由基，减少氧化反应的产生，有助于降低细胞损伤和疾病风险。
2、抗炎作用
枫树果实子中的某些活性成分具有抑制炎症介质释放的能力。对于存在轻度炎症反应或过敏症状的人群，食用枫树果实子可辅助减轻不适。
3、利尿与止泻
枫树果实子含有一定量的水分及钠元素，有助于增加体内液体循环，促进排尿。同时，它还具有收敛作用，能减缓肠道蠕动频率，有助于缓解腹泻。
4、祛痰与解毒
枫树果实子中的挥发油能刺激呼吸道黏膜，促进痰液分泌及排出。它还含有抗氧化和抗炎物质，有助于减轻毒素对身体的损害。
5、止血作用
枫树果实子中的鞣质类化合物具有凝固血液的能力，对于出血症状有一定的止血效果。
需要注意的是，虽然枫树果实子具有多种功效，但在食用时仍需注意适量，避免过量摄入导致不良反应。此外，对于枫树果实子过敏的人群应避免食用。在食用前最好咨询医生或营养师的建议。
2021-11-01 15:16
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