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女人吃黄皮果有什么好处
补充说明：女人吃黄皮果有什么好处
2021-08-10 17:30
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女人吃黄皮果有生津止渴、化痰平喘、健脾和胃的好处。其中含有维生素C，有机酸，果胶可用于治疗消化不良，腹胀，咳嗽，痰多，气痛，流行性感冒，疝痛等症。能够松弛胸腹肌肉紧张，减少平滑肌的痉挛，使呼吸更加顺畅的作用。忌经常腹泻，患有慢性胃炎，胃溃疡，儿童，高血糖患者，孕妇都不宜食用，会造成胃肠道紊乱，容易导致腹泻，还会增加血糖的指数。
2021-11-17 16:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
