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沙枣的功效与作用_吃沙枣有什么好处详解!
补充说明：沙枣的功效与作用_吃沙枣有什么好处详解!
a******W 2021-08-11 17:30
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医生回答(1)
沙枣具有补中健脾、养血安神、润肺止咳、消食化滞、解毒利咽等功效作用。由于沙枣的食用价值较高，建议适量食用，以充分发挥其功效。
1.补中健脾
沙枣具有一定的补中益气的作用，能够增强脾胃运化功能，进而达到补中健脾的效果。可将沙枣用于治疗脾胃虚弱、消化不良等症状。可以煮水或泡茶饮用。
2.养血安神
沙枣能促进血液循环，提高血液中的红细胞数量，从而改善贫血症状。可用于缓解因气血不足引起的失眠多梦、心悸怔忡等不适现象。可根据需要煎服或制成丸剂服用。
3.润肺止咳
沙枣有镇静催眠和抗惊厥作用，有助于平息咳嗽。对于肺燥所致干咳少痰、声音嘶哑等症状有一定的缓解效果。可直接食用或制作成蜜饯食用。
4.消食化滞
沙枣含有丰富的膳食纤维，能增加胃肠道蠕动，促进食物消化吸收。适用于食欲不振、腹胀便秘等情况。可生食或晒干后磨粉冲服。
5.解毒利咽
由于其富含维生素C及多种微量元素，具有抗氧化作用，因此对咽喉部黏膜损伤有修复作用。可用于急性咽炎、扁桃体炎等疾病引起咽部灼热感、疼痛等不适。可适量食用以减轻症状。
需要注意的是，虽然沙枣具有上述多种功效，但并不意味着所有人都适合食用。建议在医生指导下进行用药，特别是对于存在慢性病史者，以免引发不良反应。
2024-03-27 01:01
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
