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生闷气怎么把气排出来

发病时间：不清楚

补充说明：生闷气怎么把气排出来

2021-08-04 15:03

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董丽娟主治医师枣庄市立医院三甲

擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。

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可以疏导自己，思考事情的原因和后果。不要走得太远，不要让自己难堪，试着疏导自己。如果不能，可以和朋友或亲戚谈谈，清楚地解释这个问题。有时可能会有误解，在解释清楚之后可能会好起来。发泄可以发泄坏情绪。当然，这不是一个好的选择。可以把精力投入到更有意义的生活中，比如读书和运动，从而摆脱这种坏情绪。

2021-08-11 11:47

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