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怀孕吐黄水苦水怎么办
补充说明:怀孕吐黄水苦水怎么办
2021-08-04 15:03
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怀孕吐黄水苦水,一般有以下方法可以缓解:首先,孕妇要尽可能吃一些清淡易消化的食物,少食多餐,比如杨梅、苹果、猕猴桃等,可以改善孕吐症状 。其次可以少量吃些鱼肉、鸡肉等高蛋白饮食,但是孕妇应该避免自己烹调的过程,防止被异味刺激而导致呕吐症状。最后可以多听轻缓的轻音乐、多参加户外活动,特别是到氧气充足的室外散步,可以缓解孕吐反应。
2021-08-11 18:05
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