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甘草榄不能和什么一起吃
补充说明：甘草榄不能和什么一起吃
a******W 2021-08-12 18:11
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医生回答(1)
甘草榄不宜与白萝卜、葡萄、海藻类食品、补钙剂等一同食用，以免引起身体不适或影响药物吸收。需要注意的是，虽然甘草榄是一种传统的小吃，但并不能替代医疗用途。
1.甘草榄
甘草榄中含有甘草酸，而白萝卜中含有的维生素C分解酶，两者同食会引起身体不适。甘草榄中的甘草酸会抑制甲状腺激素的合成，导致甲状腺肿大。此外，还可能引起水肿、体重增加等副作用。
2.白萝卜
白萝卜含有维生素C分解酶，可破坏其他蔬菜中的维生素C。若与富含维生素C的食材如柠檬或橙子同时食用，会导致营养流失。长期大量摄入维生素C分解酶可能导致体内维生素C含量降低，影响机体免疫力和抗氧化能力。
3.葡萄
由于葡萄中含有鞣酸成分，如果与海鲜一同食用，可能会形成不溶性物质沉淀，从而引发肠胃道不适症状。过量摄入鞣酸会影响人体对铁元素的吸收，严重时甚至会出现缺铁性贫血的症状。
4.海藻类食品
海带和甘草榄均属于寒凉性质的食物，两种食物共同食用容易加重体内的寒气，不利于身体健康。过多食用海带可能会导致消化不良、腹胀等问题，尤其是对于脾胃虚弱的人群而言更为不利。
5.补钙剂
因为甘草榄中的甘草酸能够与钙结合成不易被吸收的复合物，进而妨碍钙质的吸收利用。长时间大量摄入甘草酸可能会引起骨密度下降、骨质疏松等问题。
需要注意的是，甘草榄本身具有一定的药理作用，不宜与其他药物同时使用，以免产生相互作用。另外，患有高血压、心脏病者应谨慎食用甘草榄，以免引起血压升高或心律失常的情况发生。
2024-03-24 01:25
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