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豆浆隔夜加热能喝吗
补充说明:豆浆隔夜加热能喝吗
2021-08-12 18:12
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豆浆隔夜加热不能喝。尽量在二到四小时内喝完,冬季可能需要更长时间,夏季应尽快喝完。如果放一晚上,其中的营养物质就会发生沉淀,不能被身体吸收。在隔夜豆浆中很容易混合细菌和其他物质,对身体不好。此外,豆浆中的蛋白质含量高,长期储存后容易变质,所以最好不要隔夜饮用豆浆。豆浆的最佳冷藏时间为12到24小时。冷藏前不要加糖。
2022-03-10 10:56
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