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柠檬泡时间长了能不能喝
补充说明：柠檬泡时间长了能不能喝
2021-08-12 18:12
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柠檬泡时间长了一般不可以饮用。如果柠檬水不能及时饮用完，要及时放到冰箱里面保存，时间长了就会导致柠檬水里面的维生素C挥发掉，这样会降低柠檬对人体的保健作用，所以柠檬水尽快饮用。柠檬本身的食用价值非常高，可起到美白皮肤、提神开胃、生津止渴、润肺化痰的作用，患者可以用来缓解食欲不振、消化不良、肺气燥热、咳嗽等病症。
2022-03-14 15:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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