发病时间：不清楚
头发塌塌的贴头皮怎么变蓬松
补充说明：头发塌塌的贴头皮怎么变蓬松
a******W 2021-08-12 18:11
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精选回答(1)
头发塌塌的贴头皮可以通过使用发蜡、使用发泥、使用定型喷雾、使用吹风机等方法来改善，如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.使用发蜡
选择一款适合自己发质的发蜡，涂抹在需要定型的部位，然后用手指抓出自然的蓬松效果。发蜡具有一定的固定作用，可以帮助塑造发型并保持一定的时间，从而达到让头发不贴头皮的效果。
2.使用发泥
取适量发泥于手中，揉搓均匀后轻压在头发根部，再用手梳理使头发蓬松。发泥含有丰富的矿物质成分，能够吸收头皮多余油脂，同时增加头发体积感，从而使头发显得更加蓬松。
3.使用定型喷雾
将定型喷雾距离头发约20厘米处均匀地喷洒，注意不要过度使用以免造成头发扁平。定型喷雾能够让头发维持一段时间内的造型不变形，有助于防止头发贴着头皮。
4.使用吹风机
先将头发分为几个区域，分别用吹风机吹热风，然后再用冷风吹一下定型即可。通过吹风机调整温度和风速来改变头发的状态，使其变得更为蓬松有型。
此外，建议定期修剪发尾，保持适当的长度也有助于改善头发贴头皮的问题。饮食方面可多摄入富含维生素B、C及蛋白质的食物如豆类、瘦肉等，从内部滋养秀发。
2024-02-29 08:48
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
