发病时间：不清楚
苹果醋可以经常喝吗
补充说明：苹果醋可以经常喝吗
2021-08-12 18:13
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，苹果醋是不可以经常喝的。
苹果醋是以苹果为原料，经过发酵以及灭菌制作而成的。其中含有丰富的维生素、氨基酸、有机酸、矿物质等营养成分，经常喝苹果醋可以起到促进消化、改善食欲、辅助降血脂等功效。但如果经常喝苹果醋，可能会对胃肠黏膜造成刺激，从而引起腹胀、腹痛、恶心等不适症状，而且苹果醋中的苹果酸、醋酸等成分，可能会对牙齿造成一定腐蚀，所以苹果醋是不可以经常喝的。
在日常生活中，个人要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻食物，避免暴饮暴食。同时可以适当进行体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，养成良好的生活习惯。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解病情的目的。
2022-04-24 16:11
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
