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老鹰茶喝了会睡不着吗

发病时间：不清楚

老鹰茶喝了会睡不着吗

补充说明：老鹰茶喝了会睡不着吗

a******W 2021-08-12 18:13

睡不着失眠咖啡因腺苷神经元大脑睡眠质量茶碱

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

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老鹰茶喝了可能会引起失眠。
老鹰茶中的咖啡因能够通过阻断腺苷受体来抑制神经递质对突触后膜的抑制作用，提高神经元的兴奋性。这使得大脑在晚上仍然保持清醒状态，从而影响睡眠质量。
除了咖啡因外，老鹰茶中还可能含有少量的茶碱、可可碱等物质，这些物质也具有一定的中枢神经系统兴奋作用，因此饮用老鹰茶可能导致失眠。
需要注意的是，对于易感个体而言，即使摄入较小剂量的老鹰茶也可能导致失眠，尤其是睡前短时间内饮用。建议调整饮茶时间或减少饮茶量以改善睡眠质量。

2024-02-08 05:52

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

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