发病时间：不清楚
天麻炖排骨的功效和做法
补充说明：天麻炖排骨的功效和做法
a******W 2021-08-12 18:13
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
天麻炖排骨具有镇静催眠、平抑肝阳、祛风止痛、增强免疫力、滋补身体等功效。由于天麻属于中药材，建议在专业人士指导下使用，以确保安全有效。
1.镇静催眠
天麻中所含有的天麻素具有中枢抑制作用，能够通过调节大脑皮层功能而起到镇静催眠的作用。对于失眠、多梦等症状有一定的缓解效果。可将天麻与其他中药材配伍制成药膳或遵医嘱服用。
2.平抑肝阳
天麻能平抑肝阳，是因为其性味甘平，入肝经，有平抑肝阳之效。可用于治疗因肝阳上亢引起的头痛、眩晕等症。可煎汤或研末服用。
3.祛风止痛
天麻能祛风止痛，是因其具有一定的抗惊厥活性，能降低神经系统的兴奋性，从而达到镇痛的效果。适用于治疗风湿痹痛、肢体麻木等病症。可用鲜品捣烂外敷或配合其他药物煎煮后内服。
4.增强免疫力
天麻中的天麻苷元及天麻多糖等成分具有免疫调节作用，可以提高机体的抗病能力。适量食用有助于提升机体抵抗力，预防疾病的发生。可将其作为食材加入菜肴中长期食用。
5.滋补身体
天麻炖排骨属于一道营养丰富的菜品，其中含有多种氨基酸、维生素以及微量元素等，这些物质均为人体必需的营养元素，适当食用有利于补充体力并促进新陈代谢。对于气血不足所致的身体虚弱症状有益处。可根据个人口味调整食材比例进行烹饪。
需要注意的是，天麻是一种中药材，不宜过量食用，以免引起头晕、恶心等不良反应。此外，由于天麻具有一定的镇静作用，因此驾驶员、高空作业者慎用。
2024-02-03 08:21
举报向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
健康问答
