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胶原蛋白和胶原蛋白肽的功效与作用
补充说明：胶原蛋白和胶原蛋白肽的功效与作用
a******W 2021-08-13 17:21
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
胶原蛋白和胶原蛋白肽具有皮肤弹性增强、改善皮肤水分、促进伤口愈合、关节功能提升以及骨骼健康维护等功效与作用。如果考虑通过补充胶原蛋白来达到上述效果，建议咨询医生或营养师的指导。
1.皮肤弹性增强
胶原蛋白是构成皮肤结缔组织的主要成分之一，通过口服补充可以增加皮肤中胶原蛋白含量，提高皮肤弹性和紧致度。胶原蛋白具有保湿、抗皱的作用，在一定程度上能够使皮肤保持水润有光泽。可以通过涂抹含有胶原蛋白的产品来达到目的。
2.改善皮肤水分
胶原蛋白具有亲水性，能锁住皮肤水分，防止其流失。适当食用胶原蛋白有助于维持皮肤水分平衡，从而起到补水的效果。可通过口服胶原蛋白保健品或使用含胶原蛋白的护肤品进行补充。
3.促进伤口愈合
胶原蛋白是细胞外基质的重要组成部分，参与伤口修复过程中的细胞迁移、增殖和分化等环节。适当摄入胶原蛋白可促进表皮细胞生长因子表达，加速伤口愈合并减少疤痕形成。可通过食物如猪蹄、鸡爪等富含胶原蛋白的食物来辅助治疗。
4.关节功能提升
胶原蛋白是软骨和韧带的主要结构蛋白，对维持关节稳定性和灵活性至关重要。补充胶原蛋白可以帮助恢复受损软骨并增强韧带强度，适用于缓解因年龄增长导致的关节退行性疾病引起的疼痛症状。可在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物进行治疗。
5.骨骼健康维护
胶原蛋白是构建骨骼的关键蛋白质之一，影响钙质吸收和利用。适量摄入胶原蛋白有助于增强骨密度、预防骨质疏松。可通过食用牛奶、鸡蛋等富含钙质及胶原蛋白的食物来实现上述效果。
需要注意的是，对于存在特定疾病史的人群，如自身免疫性疾病患者，应谨慎考虑是否需要额外的胶原蛋白摄入量。另外，建议在使用任何保健品前咨询专业医师的意见，以确保安全有效地发挥其潜在益处。
2024-01-08 10:43
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疤痕的形成是由于机体炎症反应，胶原的合成与降解不平衡、异常粘多糖的出现以及纤维细胞的增生所造成。增生性疤痕中淋巴回流减少，局部水肿，可导致疤痕的肥厚，是机体创伤修复的必然产物。
症状起因：疤痕形成是机体创伤修复的必然产物，当机体组织特别是皮肤组织受到一定深度的损伤后，创面先出现炎症反应，白细胞、巨噬细胞、肥大细胞等浸润，释放出多种细胞因子(生长因子)，成纤维细胞和肌成纤维细胞大量增生并合成大量的胶原和基质，造成胶原代谢与排列的异常，异常基质的沉着，加上微循环和自由基因素的影响，促进了疤痕的形成。一般认为疤痕的形成是由于机体炎症反应，胶原的合成与降解不平衡、异常粘多糖的出现以及肌成纤维细胞的增生所造成。增生性疤痕中淋巴回流减少，局部水肿，可导致疤痕的肥厚。
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