首页> 药品> 陈皮> 陈皮桂花茶的功效与作用

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廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

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陈皮桂花茶具有理气化痰、温肺化饮的功效。

陈皮和桂花都是传统中医中常用的药材。陈皮是橘子的果皮经过晒干后制成,具有理气化痰、健脾消食的作用;而桂花则以其独特的香气和甜味著称,中医认为它能够温肺化饮、止咳化痰。两者结合,不仅味道香甜,还能在一定程度上缓解呼吸系统的不适,对于有轻微咳嗽或喉咙不适的人来说,是一种较为温和的自然疗法。

在日常生活中,适量饮用陈皮桂花茶可以带来多种好处。它有助于改善消化系统的功能,因为陈皮中的有效成分能够促进胃肠道的蠕动,从而帮助消化食物,缓解胃部不适。桂花的温肺化饮作用能够帮助缓解轻微的咳嗽和喉咙不适,尤其是在干燥的季节里,这种茶饮能够提供额外的滋润和舒缓。陈皮桂花茶还具有一定的抗氧化作用,因为其中含有的多种生物活性物质能够帮助抵抗自由基的损害,从而起到一定的延缓衰老的作用。

【生活小贴士:】

1. 陈皮桂花茶适合在秋冬季节饮用,以缓解干燥引起的咳嗽和喉咙不适。

2. 每天饮用量不宜过多,建议每次冲泡一小撮陈皮和几朵桂花,以避免过量摄入。

3. 对于孕妇和哺乳期妇女,建议在饮用前咨询医生,确保安全。

2025-09-18 14:47

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