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酵母蒸馒头吃了对身体有害吗?
补充说明：酵母蒸馒头吃了对身体有害吗?
2021-08-13 17:22
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酵母蒸馒头吃了对身体通常没有害。馒头主要是由面粉制作而成的一种主食，其营养价值相对来说还是比较丰富的。馒头里面含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、酵母和多种维生素，适量吃一些馒头，不但可以为人体的日常生活提供能量，还具有很强的抗氧化作用。建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，多吃蔬菜。
2021-12-15 16:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
