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黑芝麻丸吃多长时间有效果

发病时间:不清楚

黑芝麻丸吃多长时间有效果

补充说明:黑芝麻丸吃多长时间有效果

2021-08-12 17:21

黑芝麻 维生素E 抗衰老 何首乌

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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黑芝麻丸吃多长时间有效果因人而异 。黑芝麻中所含的维生素E可以促进细胞分裂,延缓细胞衰老,可抵消或中和细胞内自由基的积累,起到抗衰老、延年益寿的作用。这种效果因人而异,每个人的体质也不同,黑芝麻丸属于保健品,需要服用才能看到效果。黑芝麻也可以和何首乌一起服用,患者还应根据自己的身体状况进行体育锻炼,促进血液循环。

2021-11-25 15:57

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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