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芹菜榨汁加什么好喝
补充说明：芹菜榨汁加什么好喝
2021-08-13 17:21
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通常情况下，芹菜榨汁加蜂蜜、西红柿、柠檬片比较好喝。
1、蜂蜜
芹菜榨汁后加入蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适量饮用可以补充身体所需要的营养，还具有润肠通便的功效。
2、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分，芹菜榨汁后加入西红柿，可以增加芹菜汁的口感，并且还可以起到辅助降血压的功效。
3、柠檬片
柠檬片中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分，适量饮用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
除此之外，还可以加入苹果、草莓等食物，对身体有一定的好处。但要避免食用过多，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2022-06-20 17:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
