发病时间：不清楚
体寒的人不能吃哪些水果
补充说明：体寒的人不能吃哪些水果
a******W 2021-08-13 17:21
我要咨询
精选回答(1)
体寒的人群不宜食用梨、西瓜、柿子、香蕉和甘蔗等水果，因为这些水果性质偏寒凉，可能加剧体寒症状。但适量食用一般不会产生严重健康风险，只是不宜过量或长期大量摄入。
1.梨
梨属于凉性水果，体寒者食用后可能会导致体内寒气加重，从而引起手脚冰凉、畏寒等症状。此外，梨还具有润肠通便的作用，长期大量食用可能导致腹泻等不适症状。体寒患者不宜空腹食用梨，以免引起胃肠道不适。
2.西瓜
西瓜为寒性水果，体寒者食用过多易出现脾胃虚寒的情况，严重时可诱发或加重胃痛、呕吐、泄泻等病症。此外，西瓜含糖量较高，糖尿病患者应慎食，以免血糖波动过大而影响病情控制。
3.柿子
柿子性质寒凉，体寒者进食柿子会加剧体内的寒邪，可能引发或加重腹部冷痛、四肢不温、怕冷等症状。柿子中含有鞣酸，大量摄入会导致消化道内形成不溶于水且难以被排出的物质，进而引发便秘等问题。
4.香蕉
香蕉味甘性寒，体寒者若食用香蕉会使体内的寒邪进一步加重，可能出现食欲减退、大便溏薄等情况。此外，香蕉中钾含量较高，肾功能不佳者过量食用可能增加肾脏负担。
5.甘蔗
甘蔗性寒，体寒者食用甘蔗可能会使体内的寒邪加重，引起或加重腹胀、恶心、呕吐等不适症状。甘蔗富含糖分，糖尿病患者需谨慎食用，否则容易引起血糖波动，不利于疾病的控制。
体寒者日常应注意饮食调理，避免食用上述提及的寒性水果外，还可适当食用红枣、龙眼等温性食物以改善体质。同时，建议进行适量运动如慢跑、瑜伽等，有助于促进血液循环和新陈代谢，辅助缓解体寒症状。
2024-02-27 23:10
举报相关问题
向医生提问
感冒清热颗粒(无蔗糖)
疏风散寒，解表清热。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。
益安宁丸
补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
