首页> 营养科> 虾油> 磷虾油凝胶糖果的功效与作用

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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磷虾油凝胶糖果是一种结合了磷虾油营养成分的糖果,它具有一定的保健功效。

磷虾油凝胶糖果中的磷虾油主要来源于南极磷虾,富含Omega-3脂肪酸,尤其是EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)。这些Omega-3脂肪酸对心脏健康有积极影响,可以降低血压、减少血液中的甘油三酯水平,从而降低心血管疾病的风险。磷虾油还含有磷脂,能够促进细胞膜的健康,增强细胞的稳定性和灵活性,有助于改善大脑功能,提高记忆力和认知能力。同时,磷虾油还富含抗氧化剂,如虾青素,这些成分可以帮助抵抗自由基的损害,减缓衰老过程,增强免疫系统的功能。

在日常生活中,适量食用磷虾油凝胶糖果可以作为补充Omega-3脂肪酸的一种方式,但要注意选择信誉良好的品牌,确保产品的质量和安全性。同时,磷虾油凝胶糖果虽好,但也不能过量食用,因为过量摄入Omega-3脂肪酸可能会导致出血风险增加,因此建议在医生或营养师的指导下合理食用。对于有特殊健康状况的人群,如孕妇、哺乳期妇女或有出血倾向的人,应在专业人员的指导下谨慎使用。

【生活小贴士:】

1. 适量食用磷虾油凝胶糖果,以补充Omega-3脂肪酸。

2. 选择信誉良好的品牌,确保产品的质量和安全性。

3. 在医生或营养师的指导下合理食用,避免过量摄入Omega-3脂肪酸。

4. 特殊健康状况的人群应在专业人员的指导下谨慎使用。

2025-09-18 19:05

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