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什么菜有营养又健康
补充说明：什么菜有营养又健康
2021-08-13 17:21
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一般来说洋葱营养又健康。洋葱是真正的全球普及的蔬菜，也是很多家庭最常吃的蔬菜，炒、凉拌、炖煮都可以。在营养方面，洋葱的确是一种很好的健康蔬菜，不仅富含膳食纤维、矿物质和维生素。此外洋葱含有与洋葱和大蒜相同的辣椒素。有强烈的气味，可以刺激胃酸分泌，增强食欲，杀菌和预防感冒。
2022-02-27 15:47
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
