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小西红柿的功效与作用禁忌
补充说明：小西红柿的功效与作用禁忌
2021-08-13 17:22
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小西红柿一般具有辅助缓解便秘、美容养颜等功效。但是小西红柿不宜多吃，以免引起胃肠不适。
小西红柿中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分，可以起到辅助润肠通便的作用。同时小西红柿中含有的维生素C可以起到辅助美容养颜的功效，因为维生素C可以促进皮肤胶原蛋白合成，从而达到美容养颜的效果。但是小西红柿中含有的有机酸会刺激胃酸分泌，如果患者过量食用，可能会导致胃酸分泌过多，从而引起腹痛、腹泻等胃肠不适症状。
建议患者适量食用小西红柿，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。同时在日常生活中可以多吃一些其他新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，有利于身体健康。
2022-04-07 13:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
