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便秘按什么穴好
补充说明：便秘按什么穴好
a******W 2021-08-14 23:25
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便秘可以按摩支沟穴、天枢穴、足三里穴、内关穴、大肠俞穴等，可以起到辅助改善的作用。
1、支沟穴
支沟穴位于前臂背侧，腕横纹上7寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。支沟穴可以辅助治疗急性胃肠炎、痢疾、小便不利、腹痛、腹胀、便秘等病症。
2、天枢穴
天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，取穴时可让患者仰卧或者正坐，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为天枢穴。天枢穴具有调理脾胃、理气止痛、消食导滞等作用，可以帮助改善便秘。
3、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。足三里穴具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血等作用，可以帮助改善便秘。
4、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴具有宁心安神、和胃止痛、理气降逆等作用，可以帮助改善便秘。
5、大肠俞穴
大肠俞穴位于腰区，在第4腰椎棘突下，旁开1.5寸，取穴时可让患者仰卧或者正坐，从腰部尾骨端开始，往下数4横指，可触及动脉搏动，为大肠俞穴。大肠俞穴具有调理脾胃、理气止痛、清热利湿等作用，可以帮助改善便秘。
除上述常见穴位外，还可以按摩支沟穴、天枢穴、足三里穴等穴位，可以辅助治疗便秘。建议患者在专业医师的指导下进行按摩，以免操作不当，引起不适症状。
2021-08-15 01:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
